Голозерный овес - это особый сорт овса, на зернах которого отсутствует пленчатая оболочка. Такой овес не подвергается механическому шелушению, поэтому сохраняет высокую прорастаемость.
В голозерном овсе содержится значительно больше белка и жиров, а так же антивирусных и антибактериальных веществ, таких как лизин и метионин.
Голозерный овес один из популярных злаков среди приверженцев здорового питания, уступая только зеленой гречке.
Проростки голозерного овса - это энергетически очень мощная пища. Добавьте их в свой рацион.
Регулярный прием проростков нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Проростки овса повышают иммунитет, восстанавливают мышечную силу, обновляют кровь.
Обладают обволакивающим, желчегонным и мочегонным действием, способствуют выведению токсинов. Их можно использовать как тонизирующее, общеукрепляющее и противовоспалительное средство.
Овес содержит много растворимой клетчатки, витамины Е и К, является источником кальция, железа, магния, серы, кремния, хрома, цинка, фтора, йода.
Регулярное потребление проростков стимулирует обмен веществ и кроветворение, повышает иммунитет, компенсирует витаминную и минеральную недостаточность,
нормализует кислотно-щелочной баланс, способствует очищению организма от шлаков и эффективному пищеварению, повышает потенцию, замедляет процессы старения.
Особенно полезны пророщенные семена детям и пожилым людям, беременным женщинам и кормящим матерям, людям интенсивного умственного и физического труда.
Зерна овса положить в чашку и хорошо промыть. Залить водой комнатной температуры и оставить на 8-10 часов.
После снова промыть, слить воду и оставить в чашке, неплотно закрыв крышкой, периодически увлажняя.
Через 1-1,5 дня после начала проращивания появляются проростки.
Их можно есть сразу, а можно хранить 2-3 дня в холодильнике.
Жевать пророщенные зерна надо тщательно, чтобы полезные вещества максимально усвоились.
Пророщенный овес можно добавлять в салаты и различные блюда.
Предлагаем Овес голозерный, 500 г купить в нашем интернет-магазине «Сила Природы» по цене 77 рублей. Мы осуществляем доставку во все города России, в том числе:
Подробности по телефону: +7 (343) 385-07-70