Каша из белого льна, с тыквой и изюмом, 350 г

Описание

 
 
Семена белого льна
 
Семена белого льна содержат в себе огромное количество полезных веществ: белки, жиры, углеводы, полисахариды,  клетчатка (пищевые волокна), витамины (А, С, Д, Е, К, группы В), жирные кислоты Омега-3, 6 и 9, фитогормоны лигнаны.
Богатый состав обуславливает несомненную пользу льна для организма человека. У принимающих семена на регулярной основе укрепляется иммунитет, снижается уровень холестерина в крови, нормализуется давление, налаживается пищеварение.
Помимо этого, употребление в пищу семян льна оказывает положительное влияние на психоэмоциональное состояние человека: благодаря уникальным компонентам, входящим в его состав, улучшается настроение, повышается сопротивляемость стрессам и общий тонус.
 

Тыква сушеная (порошок)

В этом овоще содержится большое количество различных веществ, полезных для организма человека:

• аскорбиновая кислота (витамин С) – повышает иммунитет;
• витамин Т, который содержится в тыкве, помогает усваивать тяжелую пищу, поэтому полезен в людям, страдающим от излишнего веса. Витамин Т также помогает предотвратить анемию, способствует образованию тромбоцитов, улучшает свертываемость крови;
• пектины и каротины необходимый для синтеза белка крови и костной ткани;
• витамины, К, А, D, E, F, PP, витамины группы В, макро- и микроэлементы (железо, калий, кальций, магний, медь, фосфор, кобальт; клетчатка) - ускоряют обмен веществ, выводящие «плохой» холестерин, улучшают состояние кожи, волос, ногтей.

 
Изюм
 
Является источником ценных и полезных веществ для организма.

• фруктозы и глюкозы в сухих ягодах в 8 раз выше, чем в свежих;
• органические кислоты: винная и олеаноловая;
• клетчатка;
• зола;
• витамины А, В1, В2, В5 и В6, С;
• минеральные вещества: железо, бор, магний, кальций, калий, хлор, фосфор;

 
Кунжут
 
Семена кунжута, обладают рядом полезных качеств.

кальций, содержащийся в семени кунжута в большом количестве, способен предотвратить развитие атеросклероза, остеопороза и хондрозов позвоночника.
кальций является незаменимым микроэлементом, необходимым для правильной работы сердечно-сосудистой системы, укрепления костных и хрящевых тканей, набора мышечной массы.

Элементы, входящие в семена кунжута, помогают нормализовать функций нервной и пищеварительной систем, ускоряют обменные процессы, очищают и обогащают состава крови необходимыми веществами, укрепляют ногти и волосы.